Toolkit 'Ik denk me Sterk'
Met de Toolkit ‘Ik denk me Sterk’ leren spelers niet helpende gedachten herkennen en omzetten in helpende gedachten. Wanneer zij het spel vaker spelen, zullen zij positiever gaan denken en gemakkelijker voor zichzelf en een ander opkomen.
De thema's die in het spel centraal staan zijn:
- Sterke lichaamstaal
- Herkennen van grenzen van jezelf en een ander
- Opkomen voor jezelf en een ander
- Bouwen aan zelfvertrouwen
- Diversiteit en inclusiviteit
Het spel is gebaseerd op de werking van de vijf G's. Deze ’vijf G’s’ zijn een uitwerking van de rationeel emotieve therapie, waarvan in onderzoek is aangetoond dat deze werkt. De 5 G’s zijn: Gebeurtenis, Gedachten, Gevoel, Gedrag en Gevolg.
Het spel bestaat uit 100 spelkaarten in verschillende categorieën:
- 65 Associatie & helpende gedachten kaarten
- 10 Helpende gedachte starters kaarten
- 20 Uitlokkaarten
- 5 Stapstenen (de 5 G’s)
Kortom:
Een Toolkit boordevol mogelijkheden, welke je op verschillende manieren kunt inzetten.
Jouw winkelwagen is leeg
Ga verder met shoppen